top of page

How to navigate a breakup

Updated: Jan 3, 2025

Breakups can be really hard to navigate especially if you get blindsided by your partner. At healing waves counselling our counsellors can help you navigate this often difficult journey. We can help with individual counselling as well as couples counselling. It can be helpful to navigate a breakup and get closure by having a therapist support and unpack some of the pieces together. We can look at some coping skills as well as look at what lead to this break up. What are some of your triggers that showed up that lead to conflict that you might want to unpack and let go of so they don't show up in a future relationship. A break up can be a great moment in your life to look at some of pieces that you are holding onto and allow yourself to focus on you and getting to know yourself better.





3 Comments


sunwin mình ghé qua thử cho biết vì thấy bạn bè nhắc hoài, cũng không định tìm hiểu sâu gì. Vừa vào là thấy giao diện làm kiểu chia khối rõ ràng nên mắt bắt nhịp nhanh, không bị chữ nghĩa dồn dập nhìn mệt. Mình lướt trên điện thoại thấy cuộn trang khá mượt, chuyển qua lại mấy mục cũng nhẹ tay, kiểu không phải đợi load lâu mới hiện. Nói chung cảm giác thân thiện cho người mới, nhìn phát là biết chỗ nào là tiêu đề, chỗ nào là nội dung chính. Mấy ô thông tin được căn gọn theo dạng block nên kéo xuống đọc rất nhanh, không bị rối bởi bố cục.

Like

https://soicau247.com/ hôm bữa thấy bạn gửi nên mình bấm vào nghía thử cho biết thôi. Mình không rành soi cầu lắm nên chủ yếu xem giao diện với cách họ trình bày. Trang nhìn khá sáng sủa, kéo xuống thấy chia khối rõ ràng nên không bị ngợp chữ. Có mấy phần kiểu “dự đoán 3 miền” với “kết quả” đặt ngay trên đầu nên ai cần gì là thấy liền, khỏi phải mò sâu. Mình cũng để ý mấy bảng số họ trình bày theo dạng cột, nhìn lướt khá dễ, không bị dính chùm vào nhau. Nói chung cảm giác dùng nhanh gọn, mấy mục chính nằm trong menu và các khối nội dung tách bạch trên trang.

Like

tỷ lệ kèo nhà cái mình thấy mọi người nhắc hoài nên cũng ghé thử cho biết, kiểu vào xem giao diện họ sắp xếp ra sao chứ mình không phải dân soi kèo chuyên. Vừa vào là thấy ngay bảng kèo bóng đá trực tuyến để theo trận trong ngày, nhìn dạng bảng có cột giờ với cả phần cả trận hiệp 1 nên lướt một vòng là nắm được nhanh, không phải bấm qua lại nhiều. Mình cũng thích cái đoạn họ có bài giải thích “kèo nhà cái là gì”, đọc lướt vài phút là hiểu mấy khái niệm cơ bản, đỡ bị ngợp. Font chữ và khoảng cách nhìn khá dễ chịu, không bị nhồi chữ.…

Like
bottom of page